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05월 15일 (음식 986kcal, 운동 589kcal)
다이어트 5일차~

벌써부터 떡볶이가 너무너무 먹고 싶다 😭

20151207 다이어리 일기상세

성공 1000kcal
986/ 1676 kcal
589/ 279 kcal
아침식사285kcal(28.90%)
[요플레] 플레인
90kcal
삶은 달걀
68kcal
삶은계란흰자
34kcal
바나나
93kcal
점심식사270kcal(27.38%)
곤약다섯가지나물밥&참치오믈렛
270kcal
오후간식201kcal(20.39%)
매일견과 20g
128kcal
거봉포도(g)
39kcal
방울토마토
12kcal
오렌지
22kcal
저녁식사230kcal(23.33%)
삶은 달걀
68kcal
삶은 밤고구마
128kcal
삶은계란흰자
34kcal
운동589kcal
스텝박스
36kcal
시티드로우 머신
28kcal
스탠딩 니업
15kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
체스트 플라이
40kcal
덤벨 레터럴레이즈
20kcal
싸이클 실내자전거
350kcal
  • jhleekkk
  • 조금씩 천천히!

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