view-top

2년전 10kg감량 후
현재 다시 10kg이 증가하여 원상복귀 되었다. 왜그랬을까? 체중감량 할 때의 생활패턴이 유지되지 않아서였다. 습관이 되지 않았기 때문에 당시의 생활은 고통이 따랐다. 이후, 다시 예전 생활의 모습을 되찾았고 체중이 증가하는 것은 매우 당연한 일이다. 내 나이 마흔다섯. 중년이지만 다시 한 번 도전한다. 목표가 멋진외모는 결코 아니다. 건강하게 살고자 함이다. 다신 살찌찌말자. 다신!
  • 고한기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글