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05월 22일 (음식 1159kcal, 운동 326kcal)
3일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 384kcal
1159/ 1460 kcal
326/ 243 kcal
아침식사395kcal(34.08%)
[롯데] 아몬드 빼빼로
201kcal
[하림] 치킨너겟
157kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
30kcal
배추김치
7kcal
오전 간식25kcal(2.16%)
[동아오츠카] 포카리스웨트 500ml
25kcal
점심식사388kcal(33.48%)
[닥터유] 단백질바
249kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
계란프라이
89kcal
오후간식57kcal(4.92%)
허쉬너겟 다크아몬드 초콜릿
57kcal
저녁식사178kcal(15.36%)
[푸드원] 닭가슴살볼 황칠맛
125kcal
떡볶이양념
53kcal
야식116kcal(10.01%)
훈제란
106kcal
달걀 흰자
10kcal
운동326kcal
런닝머신 걷기
121kcal
크런치
18kcal
레그레이즈
14kcal
훌라후프
40kcal
만보걷기
133kcal
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