다이어트

자유게시판

에디망고·입문
2020.06.03 17:48

Q.다이어트약에대해서 궁금합니딘.

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

매일 주짓수1시간 필라테스1시간 한달했는데 오히려 체중은 늘었습니다.
식단은 조절하지않고 과식하지않으려 노력했습니다.
키는작은데 몸무게가 60키로가 넘어가니 비만입니다.ㅠㅠ

아무래도 운동량은 부족하지않은데 먹는양을 줄여야할것같아 다이어트약을 처방받으려하는데 어떨지요.
우선 2주만먹어보려고하는데 효과를보고 조금쉬었다가 더먹어보든가 아님 제의지로 해보려고합니다.

에디망고
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트앞자리

1 157 나는항상성공한다

+2

식단 어떤지 봐주세요 ㅜ!!!ㅠ

0 222 jsoooooo

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

쿡스
06.03 22:56
체력과 몸선은 좋아졌을거에요
체중감량은 식이요법이 중요합니다
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글