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06월 04일 (음식 2057kcal, 운동 647kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 208kcal
2057/ 1942 kcal
647/ 324 kcal
아침식사495kcal(24.06%)
햄김치찌개
246kcal
현미밥
229kcal
삼부자김
20kcal
오전 간식266kcal(12.93%)
마카다미아
74kcal
바나나
130kcal
길쭉이 보리과자
62kcal
점심식사533kcal(25.91%)
허닭 닭가슴살
140kcal
햄김치찌개
184kcal
[CJ] 햇반 현미밥
193kcal
토마토 (중간크기)
16kcal
오후간식97kcal(4.72%)
길쭉이 보리과자
62kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
저녁식사666kcal(32.38%)
밥은 현미밥 으로
카레라이스(밥 포함)
631kcal
배추김치
35kcal
운동647kcal
엄마tv 영상 두개
집안청소
128kcal
욕조변기청소
96kcal
서있기
14kcal
보통 걷기
205kcal
에어로빅
204kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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