1414/ 1178 kcal
636/ 196 kcal
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
감자볶음 (1인분, 50g) | 25kcal |
간장 (1회분, 20g) | 8kcal |
양배추찜 (1소접시, 40g) | 9kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 3kcal |
[기린] 딸기샌드위치 (1봉지, 120g) | 405kcal |
초콜렛 (1개, 10g) | 54kcal |
블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
또띠아 (1개, 42g) | 305kcal |
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 113g) | 205kcal |
강된장 (1회분, 60g) | 96kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
싸이클 실내자전거 (82분) | 410kcal |
싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
런지(세트) (16회) | 25kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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