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02월 20일 (음식 1474kcal, 운동 206kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 121kcal
1474/ 1666 kcal
206/ 277 kcal
아침식사643kcal(43.62%)
들깨 (1/4회분, 2g)
10kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
[놀부] 김치부대찌게 (1회분, 100g)
79kcal
식빵 (1장, 40g)
320kcal
점심식사153kcal(10.38%)
떡국 (1/4인분, 162g)
80kcal
식빵 (1/4장, 10g)
27kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
오후간식77kcal(5.22%)
마 (1회분, 100g)
6kcal
인삼 수삼 (1개, 10g)
9kcal
[카페베네] 카페모카(R) (1/2컵)
62kcal
저녁식사601kcal(40.77%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
떡국 (1인분, 650g)
150kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
짜장면 (1/4인분, 112g)
175kcal
운동206kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
산책 걷기 (60분)
68kcal
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