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Q.도와주세요 ....폭식후 어떻게 해야하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제 오늘 기분이 넘 울쩍해서 빵만 이천칼로리 넘게 먹은거 같아요.오늘은 밤에 학원에 가서 운동을 못해요.그래서 어떻게 할까요?
  • Sally8822
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댓글 (1)

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지존
  • 랭유우
  • 06.13 18:56
  • 내일부터 다시 식단과 운동 열심히하시면 될거같네요 하루정도는 괜찮다고 합니다
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