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  • 건1·초보
  • 2020.06.16 10:25
06월 13일( 저녁식사 549kcal)
소고기구워먹는 일반식!
저녁(15:16)549kcal
탄수화물(7.8%) 36.75 / 473g
단백질(46.3%) 40.30 / 87g
지방(22.7%) 16.36/ 72g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
부채살
(1회, 150g)
 288kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
  • 건1
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