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  • 벨라체지방16%
  • 지존2020.06.18 06:30105 조회1 좋아요
6월 17일 식단-폭탄 칼로리-제대로 입터짐

위 :아침
간식 :젤리
점심: 스프.단호박.양배추.콜드브류커피. 스콘.시럽. 밀크티.
아래 사진 :저녁.
또 정신없이 먹다가 찍어서뤼.밥에 팔도 만능비빔장 비빈 상태.
저기에 있는 파이후식에 저거보다 더 큰 조각 또 먹음.


오늘 한 2kg 는 찔거같네요
다욧중 하루는 아무 스트레스받지 않고 먹고싶었습돵. 칼로리도 안재고.
이렇게 먹으니 진짜 더 먹고싶은 맘이 안생기네요.

오늘은 그냥 "아 몰랑" 모드. 걍 마니 먹고 얼렁 잘래요.
다친님들 굿밤요


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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.18 13:49
  • 6일동안에 1키로 빼고 하루는 먹고싶은거 먹고 500g 채워주래요~그래서 일주일에 500g빼주는게 건강하게 빼는거라고 유튭에서 봤어요~~그러니까 괜찮아요!!
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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.18 12:06
  • 오래가려면 띄엄띄엄 한번씩 이런 날이 필요하죠 ~
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다신
  • 안젤리나짱
  • 06.18 09:35
  • 잘하셨어요~~저도 삼겹살몽땅먹구 싶네요
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다신
  • 엘사*
  • 06.18 08:22
  • 오늘 다이어트 프리 & 자체 휴강 하셨나봐요~ 이런날 정말 필요하죠..ㅎㅎ
    편안한 밤 되시길~🌠🌠
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