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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.06.20 00:55
06월 19일 (음식 1285kcal, 운동 664kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
1285/ 1901 kcal
664/ 317 kcal
아침식사309kcal(24.05%)
산딸기+토마토 같이 쉐킷쉐킷.
시럽 노노노
빵은 한조각
약먹기
토마토쥬스 생과일
 44kcal
산딸기
 7kcal
[아티제] 잡곡식빵
 141kcal
계란프라이
 89kcal
에이치즈플레인
 28kcal
점심식사215kcal(16.73%)
약먹기
[아티제] 잡곡식빵
 150kcal
토마토쥬스 생과일
 36kcal
산딸기
 7kcal
[일동제약] 아로골드D플러스
 22kcal
오후간식195kcal(15.18%)
허닭프레시닭가슴살커리맛
 125kcal
[한성기업] 크래미 치즈볼
 55kcal
오이
 15kcal
저녁식사566kcal(44.05%)
산딸기+토마토쥬스
약먹기
참치김치볶음밥
 488kcal
삼부자김
 20kcal
토마토쥬스 생과일
 48kcal
산딸기
 10kcal
운동664kcal
문미란&엄마tv
집안청소
 192kcal
욕조변기청소
 48kcal
보통 걷기
 184kcal
에어로빅
 240kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
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