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  • 45킬로까지·정석
  • 2020.06.21 14:18
D-323일째 87.8--->86.2kg 수박 덕분인듯..ㅋ ㅋ
어제 과식하고 저녁에 후식으로 수박반통 먹고 자면서 엄청 걱정했는데 왠열. .




밤새 화장실을 수시로 갔다 잠에취해 괴로울정도로 화장실을 많이갔다

아침에 걱정하며몸무게재니 86.2kg 이라 순간 체중계가 미쳤나 싶기도했드랬다

여튼

오늘은 운동하러가야징 집에있으면 많이 먹게되니까 ㅋ ㅋ

운동갔다 오는길에 겟 ㅠ.ㅠ 내가 미쳐. .

밥없이 먹으면 완전 다이어트 식품 물회

빙초산도 많이 넣고 ㅎ ㅎ

문제는 . . . . 같이먹은 튀김인듯. . .ㅠㅠ
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