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  • Psalms51·입문
  • 2020.06.21 23:21
06월 21일 (음식 3146kcal)
피드백:오늘은 아침부터 여기저기 계속바빠서
물을 챙겨먹을 정신이없었다
내일부터 주5회운동이니 다시 긴장하고
물,칼로리,운동
잘 준비해야겠다

20151207 다이어리 일기상세

성공 80kcal
3146/ 3871 kcal
0/ 645 kcal
아침식사1,036kcal(32.93%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 460kcal
쌀밥
 465kcal
시래기국
 53kcal
파김치
 18kcal
쌈장
 40kcal
점심식사962kcal(30.58%)
코다리조림
 219kcal
쌀밥
 465kcal
콩나물무침
 38kcal
미역국
 83kcal
[노브랜드] 떡볶이떡
 112kcal
김
 45kcal
오후간식121kcal(3.85%)
아메리카노
 4kcal
밀크쉐이크
 117kcal
저녁식사924kcal(29.37%)
우렁된장찌개
 90kcal
쌀밥
 465kcal
배추김치
 25kcal
상추
 18kcal
제육볶음
 286kcal
쌈장
 40kcal
야식103kcal(3.27%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
바나나
 93kcal
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6.23시작
0 98 zl164ahaanrp55
06월 21일 (음식 1040kcal, 운동 240kcal)
0 65 제발한번빼자

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초보
  • 쀼뻐삐뽀
  • 06.22 01:55
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초보
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