안녕하세요. 회원님 :)
셀레나 제품은 변비 개선 효과로도 기능성 인증을 받았지만,
가장 주요한 기능으로는 장내 환경을 근본적으로 개선하는데에 도움을 주는 제품이에요.
그래서 단기간에 효과를 보시는 분들도 계시지만,
눈에 보이는 효과는 바로 나타나지 않더라도 장환경이 변화할 시간이 필요하기 때문에
한달 정도는 꾸준히 섭취를 권장드리고 있답니다.
1캡슐에 식약처에서 권장하는 하루 최대치 용량을 넣었기 때문에
굳이 2번을 섭취하실 필요는 없을 것 같아요.
유산균은 아침 공복에 미지근한 물과 함께 섭취해주시는 것이 가장 좋습니다.
꾸준히 섭취하시면 분명 건강한 몸의 변화를 느끼시게 될거에요. ^^