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02월 20일 (음식 979kcal, 운동 300kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 660kcal
979/ 1606 kcal
300/ 267 kcal
아침식사260kcal(26.56%)
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
계란후라이 (1개, 83g)
180kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
점심식사719kcal(73.44%)
베이글 (1개, 80g)
223kcal
꿀 (1회분, 20g)
58kcal
아메리카노 (1잔, 310ml)
9kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 40g)
168kcal
잡곡밥 (1/2공기, 95g)
141kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (2장, 40g)
120kcal
운동300kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
샤워 (10분)
40kcal
집안일 (50분)
200kcal
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