view-top

  • Judybsc
  • 지존2020.06.29 16:40133 조회1 좋아요
79일째

아침은 keto pancake으로 맛있게, 하지만 칼로리는 확 낮춰서 잘 먹었구요.
런치로 드디어 벼르고 벼르던 중국요리를 잔뜩 시켜서 먹었어요.
테이블 셋팅 할 겨를도 없이 펼쳐서 먹느라 테이블이 엉망이에요.ㅎㅎ
간짜장, 깐풍기, 탕수육, 양장피 아주 골고루 맛있게 배가 터질듯 먹었어요👍
두시쯤 점심을 먹고 저녁은 스킵할 수 있었는데 저녁 차려주고 아는 언니네 가서 수다떨며 음식 준다는거 다 거절하고 바리스타급 언니의 아이스 커피는 거절 하지 못하고 마셨어요.
언니네 가족들 모두 한국에 나가있고 저도 혼자 가서 오랫만에 여자들끼리 수다떨고 새벽 2시에 밤이슬 마시며 귀가했어요. 자고 가라는걸 한사코 거부하고 잠은 집에서 자야 한다며 집에 와서 새벽 3시 카디오 운동해주고 이제 자려구요.
그나마 치팅도 이정도면 선방했고 나름 운동도 했으니
죄책감은 조금만 느껴도 될것 같아요.ㅎㅎ

언니가 패션회사 사장님이라 저에게 아주 섹시하고 아름다운 고가의 옷들을 이것저것 줘서 집에와서 제일 맘에 드는 씨스루 블라우스 하나 입고 찍어봤어요😘
하비인 제가 허벅지는 그래도 많이 빠졌는데 종아리는 사실 잘 안빠져서 바지 입으면 확실히 더 날씬해보여요.
이 새벽에 전 잠은 안자고 모하는 짓인가요?ㅋㅋ

프사/닉네임 영역

  • Judybsc
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • JDoit
  • 06.30 12:28
  • 중식 먹어본지가 언젠지 모르겠네요. 진짜 맛있게 드셨을것 같아요. ㅎㅎ 체력이 참 좋으시네요. 폭풍수다에 운동까지~아무리 많이 드셨어도 그 정도면 다 칼로리 연소시켰을것 같아요~
  • 답글쓰기
지존
  • Judybsc
  • 07.01 06:41
  • 땡길때 먹어주니 더 맛있더라구요. 제가 Jdoit님에게 담번 치팅메뉴를 제시해드린건가요? 너무 많이 먹었으니 양심상 운동은 해줘야 할것 같아서요.ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • bluevm
  • 06.30 10:52
  • 와 중국요리 대박이네요 한 상 가득 보기만해도 푸짐하고 좋아요 진짜 맛있게 드셨을 것 같아요 🤪 치팅과 폭풍 수다로 지치셨을텐데 그 와중에 운동을~ Judy님의 한계는 어디까지인가요~😳 죄책감 조금도 느끼실 필요 없으셔요ㅎㅎ 블라우스도 아름답고 예쁘지만 상의를 바지속에 넣어 입으신 것도 부럽네요 ^^ 잘록한 허리만이 할 수 있는 코디잖아요 라인이 모두 살아나서 넘나 예뻐요~
  • 답글쓰기
지존
  • Judybsc
  • 07.01 06:40
  • 진짜 오랫만에 배부르게, 너무 맛있게 중국요리 먹었어요😊 치팅한날은 더더욱 운동해야죠.ㅎㅎ 늘 느끼지만 그룹장님은 매의 눈을 가져서 작은것도 지나치지 않아요 ㅎㅎ 감사합니다
  • 답글쓰기
정석
  • sweetbabe
  • 06.30 08:59
  • 수다도 엄청 체력소모가 된다고 들었어요 맛있게드시고 에너지 많이 쓰셨으니 잉여칼로린 없었을꺼예요^^
    테이블 셋팅도 그릇도 너무 이쁘네요 전 재주가 없어서 저런거 잘 하시는분이 신기하고 부러워용^^
  • 답글쓰기
지존
  • Judybsc
  • 06.30 09:28
  • 그나마 치팅을 점심때 해야 폭발적인 기록은 찍게 되지 않더라구요. 저녁스킵+폭풍수다가 좀 도움이 된걸까요?ㅎㅎ 칭찬 너무 감사해요. 모든지 반복해서 노력하면 그게 재주가 될 수 있더라구요. 충분히 잘하실거에요.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글