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  • 솔꼬마
  • 정석2020.06.29 18:0663 조회0 좋아요
7일차 56.1
5키로 감량하기 시작몸무게 57.2kg
7일차 공복 몸무게 56.1kg

🥢아침
바나나 1개

🏃‍♂️오전운동
런닝머신 60분
푸쉬업 38회
닐링레그리프트 140회
점핑잭 60회
크런치 40회
레그레이즈 40회
이지은 종아리스트레칭

🥢점심
물냉면+육전

🥢저녁
영화보고 치맥.. 😅

🏃‍♂️저녁운동
코로나로 영화관 안가다가
오랜만에 영화보러 총총 운동은 못함ㅠㅠ

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