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  • 엘사*
  • 다신2020.07.01 11:3639 조회1 좋아요
7월 첫날 공체~🌸

지난주 붓기 빠진건지..
-0.6

더딘 걸음이지만
오르락내리락 가다서다 반복하면서
조금씩 내려가네요..ㅎㅎ

만보걸음 따라했더니 체지방도 줄었어요.

7월엔 더 분발해야겠어요~

꾸준함과 인내심만이 답이다.

한달간 또 열심히 파이팅하자구요~♥

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댓글 (6)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.01 13:22
  • 맞아요 맞아 올라갔다고 포기하면 계속치솟더라구요
    올라가더라도 꾸준히 하다보면 내려가는 날이 오더라구요 성실한 생명체죠
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다신
  • 엘사*
  • 07.01 23:07
  • 성실한 생명체!! 이거 넘 명언이신데요!!♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.01 13:02
  • 감량 축하드려요 👏
    맞아요~ 꾸준함이 정답인거 같아요^^
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다신
  • 엘사*
  • 07.01 23:07
  • 꾸준하게 평생 가기로했어요..^^
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.01 12:22
  • 저는 그대로지만 그것도 선방했다 생각하고 다들 조금씩 감량하셨네요👍👍다들 대단해요~
    오늘 비안온다니 만보도 달려봐요~^^🏃‍♀️🏃‍♀️
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다신
  • 엘사*
  • 07.01 12:45
  • 저는 그동안 올라간 적도 많아요..올라갔다 내려온거임..ㅡ.ㅡ;;
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