view-top
  • 모행!
  • 다신2020.07.01 22:4241 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
7/1 식단

아침. 블랙커피와 함께 골고루 빵. 치즈케잌이 짱이죠

점심. 회사매점용 샐러드인데 매일 만들어서 싱싱하고 맛도 좋아요. 훈제닭가슴살은 안데워와서 저녁에 먹었어요

간식. 훈제계란&두유
퇴근 후 운동가기 전 - (현미밥 50g, 조미김 한봉지, 김치조금, 닭가슴살, 아들 핫도그 한입)

저녁- 쉐이크
인절미과자가 눈 앞에 있는데 손이 갈랑말랑해요.

프사/닉네임 영역
  • 모행!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
07.02 새벽 운동 & 아침 (+ 눈바디 및 인바디 다이얼)
6 45 빡센다이어터

썸네일

+1
7.1.저녁싸이클
0 53 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 07.02 09:25
  • 치즈케잌 아메 머꼬프다 헙~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글