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02월 21일 (음식 1067kcal, 운동 380kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 241kcal
1067/ 1113 kcal
380/ 185 kcal
점심식사315kcal(29.52%)
아점
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1팩, 300g)
250kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
저녁식사752kcal(70.48%)
점저
[풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1봉지, 111g)
408kcal
닭강정 (1소접시, 150g)
344kcal
운동380kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
보통 걷기 (45분)
116kcal
  • 45옛
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초보
  • 이쁜옷좀입자제발
  • 02.21 15:33
  • 저는 3월부터 헬스 다니려구요! 자전거타는게 정말 짱짱!!
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