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  • JDoit
  • 다신2020.07.10 09:12116 조회0 좋아요
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93일째

아침 계란 토마토 요거트 씨리얼 빵한조각
점심 간장새우곤약면 닭가슴살 볶음 참외 2개

운동 걷기 30분

어제는 이상하게 머리가 너무 아파서 도저히 운동은 못하겠어서 스킵했어요. 물도 많이 마시고 탄수가 부족한가 싶어 빵도 먹었는데 아니었나봐요. 오늘 자고 일어나니까 괜찮아졌어요. 잠이 부족했던거 같기도 하고. ㅎㅎ 여튼 저녁에 식구들 떡볶이 먹는데 잘 참고 셋째날 보냈어요. ㅋ

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지존
  • Judybsc
  • 07.11 05:04
  • 음식도 깔끔,칼로리 숫자도 자로 잰듯 1010! 다시 완벽하게 돌아오셨어요👍👍 괜찮아지셨다니 다행이에요. 두통이 오래가면 많이 신경쓰이죠. 이젠 자제력도 과히 수준급이세요.ㅎㅎ
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다신
  • bluevm
  • 07.10 20:34
  • 저도 방금 아이들 떡볶이 해주고 어묵 몇 개랑 국물 몇 번 떠먹었어요ㅋㅋㅋ 그 와중에 유혹에 넘어가지 않고 잘 참으셨으니 정말 멋지십니다 ~👍
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정석
  • sweetbabe
  • 07.10 10:24
  • 그동안 열심히 하셨으니 하루쯤은 편히 쉬고 내일부터 다시 시작하면 되죠~떡볶이를 참으셨다니 진짜 승리자!!세요 ㅎㅎ
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