view-top

02월 21일 (음식 1994kcal, 운동 815kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

성공 783kcal
1994/ 2354 kcal
815/ 392 kcal
점심식사479kcal(24.02%)
치즈떡볶이 (1소접시, 120g)
265kcal
[김밥천국] 김밥 (1/4줄, 75g)
121kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
90kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
단무지 (1/4종지, 5g)
1kcal
저녁식사1,515kcal(75.98%)
[피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 89g)
240kcal
[피자에땅] 야채피자(팬) (5회분, 488g)
1,275kcal
운동815kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
붕어운동 (5분)
400kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
불타는 허벅지 (3분)
20kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (2분)
11kcal
박봄다리운동 (15분)
120kcal
불타는 허벅지 (12분)
80kcal
  • 희갱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글