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02월 21일 (음식 1955kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

실패 470kcal
1955/1781 kcal
0/ 296< kcal
아침식사620kcal(31.71%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 30g)
61kcal
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
볶음 검은콩 (1회분, 100g)
370kcal
점심식사639kcal(32.69%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g)
61kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분, 32g)
160kcal
오후간식387kcal(19.80%)
카라멜콘메이플 (1회분, 100g)
387kcal
저녁식사309kcal(15.81%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
41kcal
김치찌개 (1인분, 100g)
60kcal
  • cho9606
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