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  • 캘리열씨미
  • 다신2020.07.15 11:58100 조회0 좋아요
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  • 2
  • 1
58.5(희망몸무게 56.5)

20:4룰 해서
4시간동안 증말 열씨미 먹었내요.
체중을 줄이려면 운동보다 식단인데 그게 아슬아슬하네요..
그래서 요즘 장도 안보고 냉장고 비우기 중이예요..

2킬로만 빼면 되는뎅. 에고고


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댓글 (3)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.15 16:59
  • 근데 열심히 골고루 잘 드시네요. 확실히 식단이긴 하쥬ㅠㅎ
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다신
  • 천마산
  • 07.15 12:57
  • 운동을 많이 해서 근육이 늘어난거 아닐까요.사진 보니 건강한 체형이던데요.^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.15 12:46
  • 성공하시길 바래요~^^*
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