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  • 캘리열씨미
  • 다신2020.07.17 13:5171 조회0 좋아요
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7/16일 운동/식단20:4

오늘 만보시계산 처음으로 32000보 성공했어요 . 동네 30분 근처의 하이킹을 3시간짜리 갔다오니 벌써 2만보더라고요.

식사는 먹던대로 먹었어요. 특히 저녁에 넘 뭐가 먹고 싶었는데 오흐5시이후로 입 닫았구요.

몸무게는 넘 안빠져서리 스트레스 받아서 당분간 몇일 안재려구요.

32000보로 넘 뿌듯한 날이예요~~

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.18 11:59
  • 우와 광활하네요. 밥 다 맛있게 생겼어요. 영양만점으로 보여요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.17 14:14
  • 대단하시네요 3만보라니~
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