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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.07.20 14:1498 조회0 좋아요
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7월20일식사운동
오늘은 좀 적게 먹고 쪼이려고 하는데~ 요가도 약하고 운동도 좀 더 해야겠어요~ 오늘도 홧팅~서브웨이식단으로 돌아와서 변비해결~!!!

결국 또 많이 먹었네요 조금 먹기 정말 힘드네요

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댓글 (4)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.20 20:21
  • 호오 서브웨이가 변비 해소에 도움이 되나요? 찹쌀 꽈베기 같은 거 사면 안되욤. 애들이 있어서 쉽지 않죠?
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.20 20:53
  • 집앞에 꽈배기 집이 생겨서 유혹이 크네요~ 저희 애 안낳았어요 서브웨이는 변비에 직빵이예요~
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다신
  • 천마산
  • 07.20 15:20
  • 기분에 따라 몸 상태에 따라 다른거 같아요.그래도 규칙 같은거 정해서 실천해 보는 것도 괜찮지 않을까요.^^화이팅입니다.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.20 15:32
  • 집에 먹을게 없어지게 해야~자꾸 주워먹네요 더이상은 안먹게 조절~^^*
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