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02월 21일 (음식 1860kcal, 운동 540kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
1860/1431 kcal
540/ 238< kcal
아침식사690kcal(37.10%)
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
모듬소세지 (3/4회분, 75g)
198kcal
김치국(김칫국) (1인분, 199g)
83kcal
오후간식470kcal(25.27%)
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g)
50kcal
[해태제과] 미니자유시간 (3회분, 90g)
420kcal
저녁식사700kcal(37.63%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
운동540kcal
에어로빅 (90분)
540kcal
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