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07월 22일 (음식 1399kcal, 운동 170kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 96kcal
1399/ 1589 kcal
170/ 264 kcal
아침식사139kcal(9.94%)
검은콩밥
65kcal
삶은 달걀
68kcal
배추김치
6kcal
오전 간식41kcal(2.93%)
자몽주스
41kcal
점심식사595kcal(42.53%)
[동원] 야채참치
160kcal
소불고기
130kcal
삶은 달걀
68kcal
사과
49kcal
호두
52kcal
거봉포도(g)
136kcal
저녁식사624kcal(44.60%)
[동원] 야채참치
160kcal
삶은 달걀
68kcal
호두
52kcal
주먹밥
120kcal
거봉포도(1송이)
224kcal
운동170kcal
팔굽혀펴기 (세트)
4kcal
런닝머신 걷기
162kcal
팔굽혀펴기 (세트)
4kcal
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