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  • 다신안쪄진짜!!
  • 다신2020.07.23 16:4552 조회1 좋아요
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7/23 식단

아점 잡곡밥, 카레, 크래미전,무말랭이, 오이짱아찌, 요거트

간식 아아, 미주라 도너츠

저녁 바베큐치킨 샌드위치, 아몬드브리즈 프로틴

저녁용으로 사둔 샌드위치가 칼로리가 높을것 같아서 일찍 먹었어요~~4시10분에 시작해서 천천히 먹었는데 푸짐해 보이나 왜 배가고픈걸까요???🤔이상하네ㅋㅋㅋ

오늘 집에갈때 양상추랑 냉동새우 사서 이제 저녁에 샐러드로 가볍게 먹어보려고요~ 요즘 도시락 안싸고 사먹어서 편했는데 부지런떨어야죠ㅎㅎ

오늘 드디어 두번째자리가 바꼈어요👏👏
이걸 잘 유지해야될텐데 오늘 넘 많이 먹어서ㅎㅎㅎ
운동으로 불태우겠음다😄🎶

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댓글 (8)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.24 12:09
  • 우와 축하드려요 ~~
    사먹는 음식이 편하긴한데 몇일먹으면 먹기 싫어지더라구요
    도시락싸오는건 정말 정성이고 일이죠
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.24 12:50
  • 저는 사먹는게 늘 맛있어서 탈이요🤣ㅎㅎ
    뭔가 야채를 많이 먹어야 할 것 같아서 샐러드로 바꿔보려고욧 ~
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다신
  • 엘사*
  • 07.23 21:30
  • 두번째 자리 바뀌신거
    축하해요~🎉🎊
    샌드위치 참 알차게 들어있네요..^^
    요즘 샌드위치들이 잘 만들어져 나오는듯..ㅎㅎ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.23 23:23
  • 마자요ㅋㅋ근데 생각보다 포만감이 없드라구요
    야채가 많아서 그런가;;다 먹고도 배고팠답니다🤣
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다신
  • 안젤리나짱
  • 07.23 17:28
  • 우아~축하해요 저는 53대로 잘 안내려가네요
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.23 17:32
  • 저는 아직 체중이 높은편이라 꾸준히 감량은 되는듯 해요~~쫑호님은 이미 많이 감량을한 상태라서 정체기가 온듯 뭔가 야간의 변화만 주면 내려갈것 같은데요~아쉽네요 내려갈듯 안내려가는
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.23 16:59
  • 샌드위치 꿀꺽 이네요~~🤤
    시간 당겨서 드신거 잘한듯~~^^
    그리고 두번째 자리바뀐거 ㅊㅎㅊㅎ👏👏👏
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.23 17:27
  • 감사함당ㅋㅋ잘 유지가 관건이죠 아직 불안한 단계라ㅋㅋ샌드위치다 먹고 배고팠는데 지금은 배가 찼어요 역시 거짓배고픔!
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