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  • hongtree02·초보
  • 2020.07.25 22:01
07월 25일 (음식 851kcal, 운동 208kcal)
다시 시작!
20년도 끝나기 전까지 54kg 만들기!
오늘 저녁에는 족발을 먹었지만 폭식하지않고
운동을 더했다는 것에 만족함
다시 차근차근 도전하기
내일부터는 밀가루끊기 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 190kcal
851/ 1000 kcal
208/ 167 kcal
점심식사249kcal(29.26%)
김말이튀김
 86kcal
떡볶이
 57kcal
감자샐러드
 36kcal
닭가슴살 샐러드
 70kcal
저녁식사602kcal(70.74%)
족발
 394kcal
막국수
 108kcal
배추김치
 25kcal
[롯데제과] 제크 샌드
 75kcal
운동208kcal
일립티컬
 208kcal
  • hongtree02
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07월 25일 (음식 580kcal)
0 73 라이프다이어터
07월 25일 (음식 2266kcal, 운동 733kcal)
0 160 날씬그날까지

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