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02월 22일 (음식 1246kcal, 운동 615kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
1246/ 800 kcal
615/ 160 kcal
아침식사467kcal(37.48%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
호박찌개 (1인분)
293kcal
점심식사431kcal(34.59%)
곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기)
160kcal
호박찌개 (1/2인분)
146kcal
고기만두 (1회분, 70g)
125kcal
오후간식100kcal(8.03%)
맥심 디카페인커피믹스 (2포, 24g)
100kcal
저녁식사248kcal(19.90%)
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
훈제오리 (1회분, 60g)
84kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
운동615kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
에어로빅 (60분)
420kcal
  • 꼬미달려라
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