| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 무청 (1회분, 100g) | 22kcal |
| 곰취 (1/2회분, 50g) | 11kcal |
| 갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 콩나물잡채 (1/2소접시, 52g) | 47kcal |
| 두부조림 (2소접시, 100g) | 112kcal |
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