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  • 봄꽃맞이·초보
  • 2020.08.03 15:14
7월 결산

매일 운동
-크런치 100개
-레그레이즈 100개
-브릿지 100개
-사이드크런치 100개
-토터치 100개

상하체분할 주말에만(토일) 운동
평일엔 짬짬이 운동하기

8월 목표
-47키로
  • 봄꽃맞이
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한달동안 10kg감량-30일 도전 후기
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7월 3.7kg 감량
15 1001 핑코07

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댓글리스트

지존
  • i혜진i-H현주로H
  • 08.18 01:15
  • 우와~
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정석
  • 메이05291
  • 08.08 22:07
  • 대단하세용
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초보
  • 빈츠에용
  • 08.03 22:47
  • 와우..!!!!
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지존
  • 끝이없는똥하마
  • 08.03 19:22
  • 대단하시네요~ 매일하기 쉽지않은데...
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