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  • 천마산
  • 다신2020.08.04 14:0764 조회0 좋아요
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8.4 식단&운동
점심까지 단식하고 이틀만에 먹어보는 밥
맛있다.^^
아침에 잠깐 비 오고 소강 상태인가봐요.
마트나 다녀와야겠어요.
수건이 빨리 말라야할텐데 그래도 바람이 불어서 다행이다 싶어요.친정에서 오징어 한박스(20마리)를 보내서 저녁 메뉴는 오징어숙회입니다.😋

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댓글 (6)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.06 10:35
  • 오늘도 식단이 참으로 정갈하고 맛나 보여요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.04 14:11
  • 오징어숙회 맛나겠어요 저도 집안일하고 쉬고 있네요 오늘도 홧팅이요~^^*
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다신
  • 천마산
  • 08.04 14:13
  • 네.^^저도 이 시간은 쉬는 시간이에요.남은 시간도 화이팅.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.04 14:17
  • 하루운동 커피랑 같이 드시는 디저트는 뭐예요?
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다신
  • 천마산
  • 08.04 14:21
  • 꼬옥뺄꺼얌 제가 만든 트레일믹스바에요.
    오트밀,호두,아몬드,해바라기씨,호박씨,크랜베리에 꿀,올리브유 섞어서 오븐에 구웠어요.^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.04 14:25
  • 하루운동 와 완전 건강식이네요 ㅋㅋ
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