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  • 탄탄원츄
  • 다신2020.08.04 22:4154 조회0 좋아요
  • 12
화- 식운
굿이브닝!

대상포진이 다시 도젔는지 아닌지 100% 확신할 수 없지만...그래도 조심해서 나쁠건 없죠 😂 그래서 짐가서 유산소운동 위주로 했어요. 크런치 머신은 가볍게 3세트만...
빨리 원래 컨디션으로 되찾고 싶어요.

다들 오늘도 수고하셨습니다 !



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댓글 (12)

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다신
  • 프리스탈
  • 08.05 10:30
  • 나두 짐을 등록할까? 집에서는 역시 안되는듯~.><
    대상포진 너라면 100% 다나았을것 같지만 네말대로 조심하는건 좋지~.^^♥
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.05 11:55
  • 난 장소가 일정하지 않아서 등록해서 다니지 않고 그날그날 페이하는 걸로 ㅎㅎ
    ㅇㅇ다향히 통증같은 건 없어.
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다신
  • YeSomi
  • 08.05 09:42
  • 다들 네 걱정을 하니 나는 빵 얘기 해야지ㅋㅋ 녹차팥빵이 무척 맛있어 보여. 갓 나온 빵을 쪽쪽 찢어먹구 싶당😍
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.05 11:53
  • ㅎㅎㅎ요런 빵은 아무 빵샵에서 팔지 않아서 사려면 점철타고 옆동네까지 가야해. 그래서 담에 내가 만들까 해 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 08.05 08:24
  • 그래도 한시간은 운동을 했으니 만족했음 좋겠구만. ㅠㅠ
    몸이 먼저니까 말야. 멋지다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.05 11:51
  • ㅇㅇ난 런닝보다 일립티컬이 더 맞는 것 같애. 유튜브 두판보면서 하면 지루하지 암ㅎ아 ㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.05 00:02
  • 알고 있겠지만 대상포진은 100프로 완치는 힘들어 수두균이 신경에 숨어있다가 몸이 약해지면 증상을 발현시키는거거든... 그렇다고 너무 무서워할건 아니고... 의사가 괜찮다고 할때까지 몸을 편하게 쉬어주는게 좋을듯~~ 지금은 오히려 운동을 안하고 쉬어주는게 니몸에 필요할수 있어~~ 가벼운 워킹정도로 만족하게 친구~~😉😉😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.05 00:10
  • 그렇다거군...첫 경험이라서...무지하고 기분이 별로. 그래도 통증이 없는 거에 감사하고 있어.😅 ㅇㅇ그래서 오늘 일립티컬로만...크런치 좀하고 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.05 00:19
  • 힙업원츄 ㅋㅋㅋ 가볍게 가볍게~~😉😉😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.05 00:41
  • 반짝반짝멋지게 옛설! 🙆
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