view-top
  • 똔또니선새미
  • 정석2020.08.05 14:2990 조회1 좋아요
  • 1
0805(수)
요 며칠 57kg 후반대였다가 어제 애슐리에서 맘껏 먹고나니 다시 58kg이 되었어요.🤣 이번주 외식(?)과 폭식(?)은 이제 그만👋🏻

이번 주 목표
❗️57kg대 유지(근육량 유지, 체지방 감소)
❗️움직임 최대화하기
❗️간식 최소화(당류 섭취🙅🏻‍♀️)

프사/닉네임 영역
  • 똔또니선새미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

8.5 수요일 공복: 58.8kg
1 74 forgetmenot41
8.4 화요일 공복:58.8
0 50 forgetmenot41

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • forgetmenot41
  • 08.05 15:40
  • 키는어떻게 되셔요? ㅎ 같이 열심히해요:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 똔또니선새미
  • 08.06 21:20
  • 저 159cm에요🤣 크크, 우리 힘내요!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글