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  • 도담도담맘·초보
  • 2020.08.09 10:45
08월 09일( 아침식사 374kcal)

아침(23:08)374kcal
탄수화물(11.7%) 44.53 / 382g
단백질(31.4%) 21.96 / 70g
지방(21.2%) 12.27/ 58g
순두부
(1인분, 200g)
 94kcal
검은콩밥
(1공기, 107g)
 134kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 60g)
 42kcal
애호박볶음
(1인분, 30g)
 36kcal
양념간장
(1종지, 5g)
 9kcal
미역국
(1인분, 165g)
 59kcal
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08월 09일( 오후간식 1338kcal)
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