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  • *린주*
  • 다신2020.08.09 21:4969 조회0 좋아요
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8월 9일 일욜 🌀
오늘은 운동후유증이 어깨와 삼두쪽에 있더라구요.
낼은 런지와 스트레칭 하체쪽 운동을 하려구 해요.

낮에는 남편과 해장국 먹었어요.
감자탕 조만간 먹으루 가려구요. ^^

장미때문에 바람이 심할테니 날아가지 않게 조심하세요. 🌊

마무리 잘하시고 낼뵈요.

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댓글 (8)

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다신
  • 지니하나
  • 08.10 08:32
  • 해장국 맛있겠다. 나도 감자탕 좋아해.
    태풍 온다던데 조심해. 요즘 운동 강도높게 하네.^^
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다신
  • *린주*
  • 08.10 10:14
  • ㅇㅇ 슬슬 높이고 있는듯 해요.
    모르고 하다보면 높더라규.
    오늘두 해야하는데 하기전엔 늘 구찮아 😫
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.10 00:04
  • 울아들 한국가면 먹고싶은게 감자탕이래~~ 내가 해준건 한국에서 먹은맛이 안난데나 뭐라나😣😣😣
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다신
  • *린주*
  • 08.10 00:17
  • ㅎㅎㅎ
    들깨가루 팍팍넣고 깻잎에 배추도 넣고 끓여줘
    반갑다 내사랑 ♥
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.09 23:41
  • 한국음 맛나는데 다 나트륨이 장난 아닌게 엥진...수고했어
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다신
  • *린주*
  • 08.10 00:17
  • ㅇㅇ 그래도 나름 짜지 않게 한다는데도 몸이 반응하네 ㅎㅎ
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.09 23:00
  • 해장국도 나트륨이 많구낭
    근데 먹고 싶다 ~~🤤 감자탕도
    먹고싶다~~
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다신
  • *린주*
  • 08.09 23:26
  • ㅎㅎㅎ 먹고싶으면 먹자.
    그날의 칼로리안에서 먹으면 되징.
    담날 좀 조절하면 되거나ㅎ
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