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  • 천마산
  • 다신2020.08.20 13:4356 조회0 좋아요
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8.20 운동&식단
오늘은 바람이 안 불어서 에어컨 틀고 있어요.
간만에 복근,하체,힙,팔 운동 했더니 근육이 펌핑되면서 울긋불긋 해지는게 기분 좋더이다.
추석때까지 목표 이룰수 있게 힘내려구요.😘

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댓글 (4)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.20 18:46
  • 와 운동 골고루 하셨네요. 자극 많이 받고 갑니다.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.20 13:53
  • 오늘도 홧팅하세요~^^*
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.20 13:52
  • 더운데 운동 많이 하셨네요 전 점심먹고 드라마 재방 보는 중~ㅋ
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다신
  • 천마산
  • 08.20 13:55
  • 네.오늘부터 운동 시작했어요.^^
    저는 TV를 안 봐서요.
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