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  • 천마산
  • 다신2020.08.21 13:4061 조회1 좋아요
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8.21 식단&운동
몸무게가 슬금슬금 오르고 있어요.😂
황금기라 타이트하게 쪼이기로 했습니다.
요즘 칼로리 안 올리고 주섬주섬 먹은게 많아서 급 반성하며 오늘은 정석대로 지키고 말지어다.🤔
도서관 책 반납하러 가야 하는데 비 와서 농땡이 치고 있어요.이제 슬슬 움직이렵니다.
주말도 화이팅 하자구요.^^

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댓글 (6)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.22 11:27
  • 혹시 식빵도 만드신 거에요?
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다신
  • 천마산
  • 08.22 11:28
  • 네.통밀100%식빵이에요.^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.22 16:12
  • 하루운동 호오 파는 것보다 더 맛있어 보이는데요 ?
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.22 11:14
  • 오오 황금기? 축하축하 달려봅시다. 저는 홍양도 늦게 시작하고 한번 시작하면 또 길게해서 황금기가 디게 짧아요... 황금기 없는 지두ㅠㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.21 14:18
  • 너무 조금.드시면 현기증 안나세요? 잘 드시면서 하시는 게 낫지 않을까요?
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다신
  • 천마산
  • 08.21 16:15
  • 매일 이렇게 먹는 것도 아니고 가끔이니 괜찮아요.^^어제 꿀잠 자서 컨디션도 좋아요.
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