view-top

  • 굴비로부터·초보
  • 2020.08.28 05:46
08월 27일 (음식 1540kcal, 운동 748kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 801kcal
1540/ 1912 kcal
748/ 319 kcal
아침식사352kcal(22.86%)
[CJ] 행복한콩 부침두부
 136kcal
무화과 생것
 103kcal
배추김치
 20kcal
복숭아 생과 황도
 33kcal
슬라이스치즈
 55kcal
아메리카노
 5kcal
점심식사310kcal(20.13%)
아들이랑 센터가는 날.

햄 엄청 짠맛이 느껴짐.

입맛도 많이 좋아진듯~~
청포도
 65kcal
복숭아 생과 황도
 30kcal
불고기왕꼬치
 210kcal
아메리카노
 5kcal
오후간식147kcal(9.55%)
쿠키
 147kcal
저녁식사731kcal(47.47%)
오랫만에 밥해묵었는디 장난아니당.ㅋ

글두 밥도 먹어줘야지~~
현미밥
 305kcal
돼지불고기
 371kcal
배추김치
 15kcal
[해표] 더 고소한 김 재래김
 40kcal
운동748kcal
집안청소
 192kcal
서있기
 28kcal
보통 걷기
 168kcal
에어로빅
 360kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

먹는걸 줄이자
0 61 수미수
2일차
0 51 체리톡

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글