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09월 03일 (음식 1149kcal, 운동 426kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 870kcal
1149/ 1912 kcal
426/ 319 kcal
점심식사424kcal(36.90%)
[KFC] 징거버거
189kcal
돈시몬 발렌시아 오렌지 주스
43kcal
청국장찌개
88kcal
[KFC] 오리지널치킨
104kcal
오후간식140kcal(12.18%)
찐고구마
104kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
36kcal
저녁식사585kcal(50.91%)
딸이랑 같이 먹음.
닭갈비
223kcal
청국장찌개
106kcal
[KFC] 커넬버거
196kcal
[롯데] 제주사랑 감귤사랑
60kcal
운동426kcal
집안청소
192kcal
서있기
14kcal
보통 걷기
220kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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