| 부추 생것 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 10g) | 90kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [샤니] 호밀식빵 (1쪽, 40g) | 98kcal |
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