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09월 06일 (음식 1041kcal, 운동 986kcal)

점심에 다신레시피서 보고 급 먹고 싶어 만든 계란 레시피

오늘 탄수가 좀 부족해서 시리얼 씹어 먹었는데
아니면 그냥 여기에 감자 얹어서 먹었으면 더 맛있었을듯

20151207 다이어리 일기상세

성공 1109kcal
1041/ 1397 kcal
986/ 233 kcal
아침식사310kcal(29.78%)
김만두
236kcal
감자
56kcal
새송이버섯
18kcal
점심식사405kcal(38.90%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지
72kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
[곰곰] 콘플레이크 오리지널
95kcal
우유
15kcal
양파
10kcal
새송이버섯
16kcal
계란 생것
156kcal
콩기름
27kcal
저녁식사326kcal(31.32%)
[동원] 참치캔
80kcal
배추김치
7kcal
계란 생것
78kcal
잡곡밥
161kcal
운동986kcal
저스트댄스
200kcal
피트니스복싱
546kcal
훌라후프
240kcal
  • 무나옹
  • 예쁜 옷을 입자

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