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09월 06일( 점심식사 288kcal)
9kg감량 후 유지기 (158/45~6)
점심(08:56)288kcal
탄수화물(8.9%) 27.99 / 315g
단백질(29.4%) 17.08 / 58g
지방(25.5%) 12.22/ 48g
[맑은물에] 촌두부
(1회분, 120g)
84kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 100ml)
23kcal
[CJ] 삼호실곤약
(1회, 100g)
4kcal
(1회, 3g)
19kcal
고기만두
(1개, 130g)
142kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
오이
(1개, 23g)
2kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
  • 듄듄딘딘
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