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09월 14일( 아침식사 561kcal)
아침(09:04)561kcal
탄수화물(22.5%) 77.92 / 347g
단백질(36.0%) 22.71 / 63g
지방(35.7%) 18.92/ 53g
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
파프리카
(1개, 56g)
9kcal
무화과
(1회, 70g)
37kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
45kcal
현미밥
(1/2공기, 125g)
191kcal
(1장, 1g)
9kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 100g)
41kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
  • 웅이정이
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