view-top

02월 23일 (음식 1029kcal, 운동 45kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 81kcal
1029/ 1277 kcal
45/ 212 kcal
아침식사300kcal(29.15%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 275ml)
55kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
점심식사566kcal(55.00%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김 마른김 (2장, 4g)
10kcal
당근야채볶음 (1/2인분)
75kcal
버섯볶음 (1/2소접시, 64g)
48kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
아삭이고추 (2회분, 200g)
38kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식35kcal(3.40%)
[동서] 에스프레소티오피스위트아메리카노 (1캔, 200ml)
35kcal
저녁식사128kcal(12.44%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
운동45kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
  • 모니카샤랄라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글