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  • 무나옹·지존
  • 2020.09.14 17:49
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09월 14일 (음식 1053kcal, 운동 1020kcal)
모레부터 약속 지옥
아침과 저녁은 안드로메다로

20151207 다이어리 일기상세

성공 1043kcal
1053/ 1291 kcal
1020/ 215 kcal
아침식사163kcal(15.48%)
토마토 (중간크기)
 10kcal
카레분말
 39kcal
잡곡밥
 80kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 14kcal
감자
 12kcal
당근
 6kcal
양파
 2kcal
오전 간식5kcal(0.47%)
블랙커피
 3kcal
[롯데] 자일리톨껌
 2kcal
점심식사735kcal(69.80%)
쌀밥
 147kcal
[GS25] 순백 계란말이
 100kcal
진미채볶음
 139kcal
고추장불고기
 349kcal
저녁식사150kcal(14.25%)
[커클랜드] 냉동딸기
 28kcal
우유
 122kcal
운동1,020kcal
피트니스복싱
 311kcal
저스트댄스
 210kcal
피트니스복싱
 219kcal
빠르게걷기
 160kcal
훌라후프
 120kcal
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