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  • 맹구의돌·초보
  • 2020.09.15 02:30
Q.다이어트 현타
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 다이어트 하다가 정체기가 오면 어떤생각으로 극복하셨나요? 요즘 정체기여서 스트레스 입니다ㅜㅜ
  • 맹구의돌
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댓글 (5)

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입문
  • sy2004
  • 09.15 23:41
  • 저는 정체기가 왔을때 정체기랑 게임을 한다고 생각하고 제가 그 게임에서 이길거라는 생각을 하며 보냈던것같아요!그렇게 생각하면서 운동과 식단도그대로 병행하고 물은 원래 먹던거보다 한 잔 정도 더 마셨어요.그러다보면서 정체기가 끝난것같아요!
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초보
  • 맹구의돌
  • 09.16 00:08
  • 포기안하고 지금 그대로 열심히 해봐야겠네요!
    좋은 답변 감사합니다!!
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입문
  • sy2004
  • 09.16 13:50
  • 맹구의돌 우리 같이 파이팅해요!!!
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정석
  • 잔수치
  • 09.15 03:38
  • 앞으로고 이 몸으로 살아야지 ㅎㅎ 이러면 현타가 와서 더 열심히 해욬ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 맹구의돌
  • 09.16 00:06
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    좋은 생각인것 같아요!!
    답변남겨주셔서 감사합니다!
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