view-top
  • 줌바둘리짱
  • 다신2020.09.18 05:1895 조회0 좋아요
9월 17일 목요일
수요일은 줌바가 없어서 자꾸 주섬주섬 군것질을 하게된다. 그래서 목요일엔 작정하고 식단을 쪼였다.
아침에 감자 한냄비 삶고 끼니마다 토마토쥬스 갈아먹고 병아리콩 구워서 단백질도 보충했다.
많이 부족한 식사지만 속이 가벼워서 좋았다.

프사/닉네임 영역
  • 줌바둘리짱
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
9/17 다이어트 일기
6 78 마시애린

썸네일

+3
9월17일(목) 일기
6 82 보라솔빛

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 09.18 12:17
  • 한번씩 가볍게 먹는것도 좋은 것 같아! 양은 적어도 나름 알차네ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 보라솔빛
  • 09.18 06:46
  • 언니는 평소에 잘 먹어주니까 일주일에 하루 정도는 디톡스 느낌으로 가볍게 먹어줘도 충분하지~
    나는 아직 한 번도 병아리콩 먹어본 적이 없는데 다이어트 식단에 굉장히 많이 등장하더라구? 맛이랑 식감이 어떨지 궁금ㅎ다😁
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이봐좌돠
  • 09.18 05:57
  • 와 전 한번 먹기 시작하니까 쪼이는게 어렵던데 대단하세요👍❣ 글 보니까 오랜만에 감자가 먹고싶어지네요ㅎㅎ 수고하셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글